보리수 열매 효능1 보리수 열매 효능 및 부작용 알아보기 앵두랑 비슷하게 생긴 보리수나무에서 나는 열매를 아시나요? 시골에 갔다가 보리수나무에서 열매가 달려서 땄습니다. 보리수 열매의 효능과 부작용 등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 보리수 열매 효능 보리수 열매는 Elaeagnus umbellata Thunb 또는 Japanese silverberry라고도 불립니다. 보리수 나무 열매에 대한 효능에 대해 알려드리겠습니다 1. 영양 가치: 보리수나무 열매는 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 비타민 C, 비타민 E, 식이 섬유, 미네랄 등이 그 중요한 예입니다. 이 영양소들은 우리 몸에 필요한 핵심 영양소로서 강한 면역체계와 건강한 소화를 지원하는 데 도움을 줍니다. 2. 항암 효능 : 보리수 열매는 토마토보다 7~17배 더 많은 리코펜을 함유.. 2023. 6. 26. 이전 1 다음
