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김밥천국의 도시 2024 김천 김밥축제 참여하기 (feat 자두) 김천 하면 김밥천국이 생각나시죠? 2024년 김천 김밥축제는 2024년 10월 26일(토)부터 27일(일)까지 이틀 동안 경상북도 김천시 사명대사공원 일원에서 개최됩니다. 축제에서는 김천 로컬 김밥을 포함한 다양한 먹거리 판매, 김밥 만들기 체험, 요리 대회, 공연 등 다채로운 프로그램이 마련되어 있습니다. 특히, 이번 축제에서는 가수 자두가 초대 가수로 등장해, 히트곡인 '김밥'을 공연할 예정이어서 많은 이들의 기대를 모으고 있습니다​. 자세히 알아보겠습니다.    김천 김밥축제 유래김천에서 갑자기 왜 김밥축제를 하게 되었을까요? 김밥천국 때문에 김천이 유명한지 모르시는 분도 있으실 것 같습니다. 관광도시로서 김천의 발전을 꿈꾸며, 김천에서는 국내 여행 트렌드를 이끌고 있는 MZ세대에게 물었습니다."김.. 2024. 10. 9.
삶은 밤(찐 밤) 1개 칼로리 및 효능, 부작용까지 알아보기 어릴 적부터 가을이 되면 어머니께서 삶은 밤을 자주 만들어 주셨습니다. 따뜻한 밤을 손에 쥐고 까먹던 그 시간들이 아직도 생생합니다. 요즘은 건강에 대한 관심이 커지면서, 자연스레 삶은 밤이 가진 효능에 대해 깊이 생각해 보게 되었어요. 단순한 간식으로만 여겼던 밤이 사실은 몸에 얼마나 좋은지 알게 된 후로는 꾸준히 섭취하려고 노력하고 있답니다. 이번 글에서는 제가 경험한 삶은 밤의 효능, 부작용, 그리고 칼로리 정보까지 함께 나누어 볼게요.   삶은 밤의 주요 효능 삶은 밤은 어릴 적 추억의 간식이기도 하지만, 알고 보면 영양소가 가득한 슈퍼푸드라고 할 수 있습니다. 저는 이를 통해 여러 건강상의 이점을 얻을 수 있었는데, 특히 소화와 관련된 효과를 많이 체감했습니다.1) 소화 기능 개선어릴 때부터 소.. 2024. 10. 6.
땅콩의 놀라운 효능과 주의사항 1개 칼로리까지 올해 유난히 길었던 여름이 끝나고 이제 본격적인 시원한 가을이 되었습니다. 가을이 되면 맛있는 제철 식재료들이 풍성하게 나오는데, 그중 하나가 바로 땅콩입니다. 땅콩은 고소한 맛과 풍부한 영양소로 많은 사람들에게 사랑받는 간식이지만, 그 효능뿐만 아니라 주의해야 할 점도 있습니다. 이번 글에서는 땅콩의 효능과 부작용, 제철 시기 및 1개 칼로리 조리법까지 자세히 알아보겠습니다.   1. 땅콩의 주요 효능땅콩은 작은 크기에도 불구하고 매우 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 개인적으로 땅콩을 정말 좋아하는데 땅콩이 건강에 어떻게 이로운지 살펴보겠습니다. 1.1 심혈관 건강 증진땅콩에는 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있어, 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.불포화 지방은 혈액 내 콜레스테롤 수치를.. 2024. 10. 5.
커피를 아기(아이)들도 먹어도 될까? (카페인 영향) 어린아이, 특히 아기들은 커피를 마시면 안 됩니다. 커피에는 카페인이 들어 있는데, 카페인은 성인에게는 비교적 안전한 양일지라도 아이들에게는 위험할 수 있습니다. 아기나 어린아이들의 몸은 카페인을 처리하는 능력이 성인보다 훨씬 약해서, 소량의 카페인도 신경계에 영향을 미치고 수면 문제나 과잉 행동을 유발할 수 있습니다. 카페인을 어린아이들이 섭취하면 안 되는 이유는 주로 그들의 신체 발달과 관련된 여러 가지 문제 때문입니다. 다음은 카페인이 어린아이에게 미치는 영향을 자세히 알아보겠습니다.   1. 신경계에 대한 자극 카페인은 중추신경계 자극제이기 때문에 성인에게는 각성을 유지하거나 피로를 덜 느끼게 만드는 효과가 있습니다. 그러나 어린 아이들의 신경계는 아직 완전히 발달하지 않았고, 카페인에 대한 민감.. 2024. 10. 3.
바나나 효능 및 1개 칼로리와 부작용 알아보기 바나나는 맛있고 영양가 높은 과일로, 전 세계에서 가장 많이 소비되는 과일 중 하나입니다. 아침마다 바나나를 먹고 있는데요. 바나나는 뛰어난 영양 성분을 가지고 있으며, 다양한 건강상의 이점을 제공하기 때문에 다이어트 및 건강 관리에 필수적인 식품으로 자리 잡았습니다. 이번 포스팅에서는 바나나의 다양한 효능과 1개 칼로리, 혹시 모를 부작용까지 알아보겠습니다.     바나나의 효능1. 바나나는 에너지 공급원입니다바나나는 탄수화물이 풍부하여 에너지를 즉시 보충하는 데 탁월한 과일입니다. 특히 운동 전후로 바나나를 섭취하면 신체에 즉각적인 에너지를 공급해 줍니다. 바나나에 포함된 천연 당 성분인 포도당, 과당, 설탕은 빠르게 소화되고 흡수되어, 에너지 부족을 해결하는 데 큰 도움을 줍니다. 이러한 이유로 바.. 2024. 10. 2.
MZ세대와 막걸리의 새로운 만남 (프리미엄, 플레이버 막걸리) 최근 막걸리 트렌드는 전통과 현대적 감각이 조화를 이루며 특히 MZ세대(밀레니얼+Z세대) 사이에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 막걸리는 오랜 역사와 전통을 가진 술이지만, 현대의 젊은 소비자들은 전통적 요소를 유지하면서도 새로운 감각을 더한 막걸리를 즐기고 있습니다. 이로 인해 막걸리는 단순한 전통주에서 벗어나, 현대적인 음주 문화와 결합된 하나의 트렌드 음료로 자리 잡고 있습니다. 1. 프리미엄 막걸리의 인기MZ세대는 품질에 대한 높은 기준을 가지고 있으며, 이를 반영한 프리미엄 막걸리가 인기를 끌고 있습니다.느린 발효 과정을 통해 고품질의 맛을 내는 수제 막걸리, 첨가물을 최소화한 전통 방식의 막걸리가 MZ세대의 눈길을 끌고 있습니다.예를 들어, 느린마을 막걸리나 복순도가 손막걸리와 같은 프리미엄 제품.. 2024. 10. 1.
막걸리 효능 및 1병 칼로리 주의사항까지 알아보기 막걸리는 한국의 전통 발효주 중 하나로, 쌀을 주원료로 하여 발효시킨 술입니다. 막걸리는 알코올 도수가 보통 6-8도 정도로 비교적 낮으며, 발효 과정에서 발생하는 유산균 덕분에 건강에도 이로운 술로 평가됩니다. 특히 장 건강에 좋다는 이야기가 있습니다.  최근에는 다양한 맛과 향을 더한 막걸리도 출시되어 MZ세대에게 인기도 많은데요. 해외에서도 막걸리에 대한 관심이 커지고 있습니다. 막걸리의 효능과 막걸리 1병의 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다.     막걸리의 효능막걸리는 한국의 전통주 중 하나로, 쌀과 누룩을 발효시켜 만든 술입니다. 최근 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들 사이에서 막걸리의 효능에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 막걸리는 단순한 술 이상의 가치를 지니며, 다양한 건강상의 이.. 2024. 10. 1.
시간선택제 공무원 (시선제) 채용 급여 규정 등 알아보기 시간선택제 공무원은 해당 기관의 사정과 업무의 특성 등을 고려해서 소속 공무원을 통상적인 근무시간보다 단축하여 임용하여 근무하게 해서 탄력적인 인력활용을 도모하기 위해 만들어졌습니다. 종류로는 시간선택제 전환공무원, 채용공무원, 임기제공무원 등 시선제라고 불립니다. 시간선택제 공무원 (시선제) 채용  급여 규정 등 자세히 알아보겠습니다.    시간선택제 공무원의 종류 및 급여시간선택제 공무원의 종류 등 관련 규정은 국가공무원법 제26조의2 ∙ 공무원임용령 제3조의2, 제3조의3, 제57조의3 ∙ 공무원 임용규칙 제9장 등에 근거를 두고 있으며, 적용범위는 일반직 별정직공무원까지 적용됩니다.  1. 시간선택제 공무원 종류 :시간선택제 공무원의 종류로는 시간선택제 전환공무원, 채용공무원, 임기제공무원 등 세.. 2024. 9. 15.

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