땅콩 칼로리1 땅콩 효능 및 부작용 칼로리 알아보기 (레스베라트롤) 심심풀이 땅콩은 간식으로도 먹고, 맥주 기본안주로도 많이 나옵니다. 우리가 일상에서 자주 접하는 땅콩에 대해서 알아보려고 합니다. 그중에서도 땅콩 효능과 부작용, 칼로리에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 땅콩이란 땅콩은 납작한 형태를 가진 겉은 갈색이며 속은 백색의 종자를 가진 식물입니다. 이 식물의 종자는 땅 속에 자라며, 주로 지중에 형성된다는 특징이 있습니다. 땅콩은 '아커라 아현' 또는 '아라크이디아 호프'와 같은 과학적 명칭을 가지고 있습니다. 땅콩은 주로 각종 음식에서 사용되며, 고기와 함께 사용되는 페넛 버터(땅콩버터)나 과자, 땅콩 오일 등의 식품에서 발견됩니다. 특히 땅콩은 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 식이 섬유 등이 풍부하게 함유돼 있어 영양가가 높다고 알려져 있습니다. 땅콩.. 2023. 12. 17. 이전 1 다음
