커피 마시면 안되는 이유1 커피를 아기(아이)들도 먹어도 될까? (카페인 영향) 어린아이, 특히 아기들은 커피를 마시면 안 됩니다. 커피에는 카페인이 들어 있는데, 카페인은 성인에게는 비교적 안전한 양일지라도 아이들에게는 위험할 수 있습니다. 아기나 어린아이들의 몸은 카페인을 처리하는 능력이 성인보다 훨씬 약해서, 소량의 카페인도 신경계에 영향을 미치고 수면 문제나 과잉 행동을 유발할 수 있습니다. 카페인을 어린아이들이 섭취하면 안 되는 이유는 주로 그들의 신체 발달과 관련된 여러 가지 문제 때문입니다. 다음은 카페인이 어린아이에게 미치는 영향을 자세히 알아보겠습니다. 1. 신경계에 대한 자극 카페인은 중추신경계 자극제이기 때문에 성인에게는 각성을 유지하거나 피로를 덜 느끼게 만드는 효과가 있습니다. 그러나 어린 아이들의 신경계는 아직 완전히 발달하지 않았고, 카페인에 대한 민감.. 2024. 10. 3. 이전 1 다음